手机浏览器扫描二维码访问
第50章 不愧是天仙功（第1页）
倘若叶凡洞悉了她的念头，肯定会告诉她想多了。
倒不是因为他是正人君子，而是需要顾虑场合。
若是只有他们二人，他倒是很乐意戏耍她一番。
之所以仍要听劲，是因为小腿和大腿之间还有一个膝关节隔着。
想要以小腿带动大腿，那可又是另一番功夫了。
但只要越过了这个难关，接下来便能顺理成章了。
如此一来，起码能节约二三十年的时间。
这不，大腿的听劲可就要耗费更多的精力了。
十分钟后，感受到刘艺菲已经能够同时牵动大小腿肌肉群，叶凡这才如释重负地放下手指。
刘艺菲累得气喘吁吁，双腿更是像被抽走了筋骨一般，酸麻抖动个不停。
然而，她心中的那股愉悦之情却如同火山喷发一般，难以抑制。
那种抠动五指，就能联动整个下肢肌肉群的感觉，就像是掌控了全世界一般，这种成就感没有亲身体会过的人是绝对无法想象的！
只是等了片刻，见叶凡没有下一步动作，难免有些疑惑。
虽然难免会被占到便宜，但像这种能够控制整个身躯肌肉群的诱惑是无法抗拒的。
这就好像被打通任督二脉，前后差异的感觉是无法想象的。
何况她对叶凡好感度还是蛮高的，只要不是太私密也能够接受。
“怎么还想继续？”
“呵呵，我倒是不介意继续，但你可要想清楚喔！我这一指点下去，确实可以让你一下大成！”
叶凡故意悠哉悠哉，语气也慢了一个节拍。
“当然，以后你想要再进一步，那可就难了，那种突破关卡的经验，你将永远失去！”
“怎么样，想要瞬间成为一个小高手，还是未来成为一代宗师，由你说了算！”
叶凡食指在刘艺菲面前晃动，笑嘻嘻的等着她的选择。
“我想…靠我自己！”
刘艺菲已经相当疲惫，但还是艰难的表达出来。
“很好啊，这才是我心中真正的刘艺菲嘛，坚韧不拔又敢于挑战自我，继续保持下去，首次能坚持得越久越好！”
叶凡语气轻快地轻轻拍打刘艺菲的肩膀，把快要直起的身子再次按压下去。
“下面配套的呼吸法，这可是道家长春功的核心所在哦，唯有与呼吸法相互配合，内脏器官才能够获得良好的锻炼！”
“听起来似乎挺玄乎的，但实际上所谓的呼吸法，无非就是一种特殊的呼吸方式罢了，就如同咱们在跑步时体育老师所讲的那样。”
“而长春功则是以三吸一吐作为起始动作，每次循环的时长大约控制在三十秒钟左右即可。”叶凡耐心地解释并示范着。
刘艺菲依言尝试了一下，可仅仅只是完成了一个循环，便开始剧烈地咳嗽起来，原本就已疲惫至极的她，此刻更是满脸涨得通红。
“要不你还是先从最简单的两吸一呼开始练习吧，等熟练之后再逐渐增加难度，或者尽量延长每一次两吸一呼的时间。”
叶凡建议道，并给予充分的肯定和鼓励。
“嗯，就是这样，非常棒！”
天下第一狱 踏星 我在末世吃饭睡觉打豆豆 凤命难违 绝世小仙医张冬 手握拼夕夕，我在长征有超市！ 侯门姝色与君谋 惊！糊咖上来就给男主哥哥亲麻了 开局成为首座，签到极道帝兵！ 大秦：我脑子有病，还让我当皇帝 太平御剑宗情事 末世：我觉醒了十二星灵 本王崽崽三岁半 绝世小仙医 东京：我的超能力每周刷新 校花重生，发现我无敌 天下游鱼 超级上门女婿 绝世小仙医张冬杨翠 男人总是恋爱脑，公主猫猫脑瓜疼
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...