快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 如何锻炼(第1页)

“那个,乔莲,你穿成这样,你能出去你的办公室吗?”董梦扬无语的说道。

“谁说我要出去了?我本来就打算,就在这里让你指导的。”乔莲俏皮的说道,“哎呀梦扬哥,你怎么这么磨叽,快点来给我指导一下。”

董梦扬为了伟大的健身事业,只好站了起来,然后来到了乔莲身边,尽量不看她的身体,问了一句,“你有什么不懂的?”

乔莲微微一笑,猛的抬腿,翘到了墙上。

不得不说,她的劈叉做的很好,两条腿,几乎成了一条直线,她看着董梦扬,很认真的问道,“梦扬哥,你说我这个姿势,主要锻炼哪几块肌肉?”

一谈到学术问题,董梦扬自然多了,他转过头,看了一眼乔莲的,可是老脸一红,又转过了头。

妈蛋的,那健身裤也太小了。

董梦扬咽了口唾沫,看着窗外说道,“乔莲,其实这个,你很容易知道,你一个健身动作,到底锻炼了哪一块肌肉,那就是你感觉到哪里疼,就是锻炼了哪块肌肉。”

“告辞。”董梦扬说完,转身就朝门外走去,乔莲微微一笑,迅速跑到了董梦扬面前,拦住了董梦扬。

“你让开。”董梦扬伸手去推乔莲,乔莲勇敢的凑了过去。

董梦扬吓得赶紧缩回了手。

乔莲咯咯一笑,“梦扬哥,我是向你请教专业知识,你怎么走了呢?”

乔莲说着,双手背在身后,朝董梦扬弯着腰,笑嘻嘻的说道。

那大波不停的朝董梦扬点头示意,发出了友好的信号。

可是董梦扬就像是没有接收到一样,他看着乔莲,声音有些发冷的说道,“少来,你要是想和我接着探讨学术问题,去把衣服穿好,还有,把你嘴唇上的口红给我弄掉,就像刚喝了鸡血似的。”

“好吧,大封建。”乔莲说着,转身走进了里间。

董梦扬这才松了口气,坐到了沙发上,把自己,摆到了合适的位置。

董梦扬就是个男人,纯爷们。

因为他知道,什么事情该做,什么事情不该做,要是自己今天和乔莲……

自己是舒服了,但是那前提就是,自己以后得娶了乔莲,要不然,乔栋梁到时候一定会让自己哭的很有节奏。

可是要是和乔莲结婚了,那程佳妮怎么办?

为了一只小鸡,把白天鹅给弄丢了,傻子才会这么做。

所以,董梦扬很坚定。

所以,当乔莲出来的时候,还是一脸笑容。

这一次,她换了一件长裙子,那裙子真的很长,乔莲那么高的个子,竟然还盖住了脚踝。

看到乔莲换了衣服,董梦扬才松了口气,“好了,你有什么问题,你问吧。”

乔莲穿成这样,董梦扬觉得,安全系数提高了很多,可是当乔莲一开口,董梦扬刚喝进嘴里的茶水,一下子从鼻子里喷了出来。

“走了,你自己玩吧。”董梦扬直接站了起来,面红耳赤的转身就走。

丫的,太伤自尊了。

这乔莲,

天道闺女,神医皇后  穿越1996年之我震惊于世  血脉契约  从海贼开始变身黑无毛  末世:丧尸病毒  星铁:在我死后,流萤才懂得爱  一个书名咱这么难搞  跟高冷校花同房,我成荒古圣体了  历史的回响:那些震撼人心的话语  异能在手天下我有  王小明修仙记  小马宝莉:宇宙公主收养我  绝品大医仙  火影:火火火火火火火火火火火火  七十年代来了一个能打的小仙女  替嫁后,病弱世子不装了入她局  夜,予她放肆  吞噬天下之权谋三国  死穷鬼在星际开创修仙宗门  我的法医女友  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

每日热搜小说推荐