快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 小周天(第1页)

第21章小周天

很快这一日,来到大散关陆家庄,这个陆家庄可比,嘉兴那个陆家庄强大多,一看是有知道大势力建造的。

这个陆家庄庄主和郭靖夫妇年轻时就是好朋友,现在更是了。

迎来送往不必说,几千号人安排的很妥当,可见陆庄主夫妇也是见过大场面的的人。

以谢玉九代长老的身份,很快也得到了一个单独的居所,连日奔波,终于可以调息修整一下了。

这里这么多武林人士,安全性也是有保证的,最近没事谢玉也是根据九阴真经的总纲,不断模拟调整自己的修行策略。

以九阴真经阴阳互济指导思想,加上谢玉这些年行走江湖的中医理论加经验,很快整理出自己的一套方法。

以谢玉研究:

脑为髓海,就是上丹田。

心为绛火,就是中丹田。

脐下三寸是为下丹田,而所谓下丹田,藏精之府,主人之气力,使体魄健壮。

中丹田,藏气之府,主真气流转,经络畅达,乃是百穴中枢。

上丹田,藏神之府,主人之神智,护人之灵光不散。

人体内息的运行,主要就是靠自己体内的气血流转。

而气血,气溶于血,自心窍而生,流遍躯体,真气自心窍而出,向下流转,沉于祖窍灵台,与气力相融,而后贯连穴位。

所以要使修炼真气内功壮大增强,就要先打通周身穴位,让气息流通再无阻碍。

这时就体现出内功心打的重要性了,一流绝世的上等内功心法,不但可以更好的温养体魄,清除体内暗伤,还能以神合气,让真气产生源源不断,外放伤人,内收御敌,诸般变化,诸般神妙。

其中绝世功法甚至修出了一缕护身罡气,这种罡气修到高深处,能挡暗器兵刃,亦能御世间百毒。

而普通三流内功心法,就没有这效果了,别说外发伤人,就连温养躯体都效果有限,算是下等功法。

中等的二流功法比这些下等功法好一些,但其产生的真气也不足以外放,只能用于温养体魄。

这时谢玉凝神静气,和以往一样,在心脏每一天跳动时,根据气溶于血的理论,这时血液就是真气内息的载体。

从心窍感知的先天之炁中,一股热流一路向下,从心窍沉入下丹田,然后这热流沿着下丹田进入双腿,又从双腿一路直上,沿着腰腹进入手臂,最后冲入肩膀与脖颈。

这就是一个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。

如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。

谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。

每次运息打坐都要各种热身,才能进入提取状态,就这很是落后他人了,不过现在获得九阴真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。

重生曼哈顿1978  掌缘诸天:我带宿主吃香喝辣  崩铁:研究员什么的不干啦!  一天一个补偿包,反手打爆商业圈  纵横无限:从巨人城开始  鉴宝圣瞳  文娱:系统让我当个搬运工  我,杰格,最强宇宙恐龙!  六零之本想做咸鱼,结果成了青铜  瑞兽崽崽的被宠日常  带着游戏技能回到1984年  怪诞修仙学  木叶,开局我体内有终焉律者核心  徒弟修炼我摆烂,满宗畜生横压诸天  快穿之大佬退休之后的故事  网游:进化成超神级BOSS  女穿男:小正太娶妻又生子  这世界有点想不明白了  她美貌无敌后,疯批点又怎么了  从搜山降魔开始修仙,无敌,长生  

热门小说推荐
诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

每日热搜小说推荐