手机浏览器扫描二维码访问
第31章准的诀窍
距离赢下富源,挺进复赛已经过了一晚。第二天早训的时候,胜利的喜悦依旧挂在脸上,球队气氛很好,嬉笑声不时响起。
回想终场哨音响起,富源球员坐在地上大哭的场面,颇为感慨,但全队都有数据的喜悦很快就让大家欢乐起来,回学校的路上,中巴欢歌笑语,岳纲带头癫,陈放也很开心。
回到最纯真的年代,感受纯粹的篮球,实在令人身心愉悦。
陈放此刻正在练习跳投,这段时间,每天5oo个投篮雷打不动,赤裸上身汗流浃背。
负责给他传球的白龙喊道:“3o4个,队长,命中率上来了。”
呼呼喘气的陈放并不在意,这种强度的命中率没有8o%谈不上合格。
“陈队,为什么你的投篮这么准?”葛远忽然问道。
“想知道啊!”
“恩恩。”
“拿水过来。”
楼庆机灵的把水奉上,喝了一小口的陈放摊开右手,张开又合上。
连续做了几次,陈放问三人组:“看出什么来了?”
“手很脏。”白龙很认真道。
无语的瞪了眼傻乎乎的白龙,葛远道:“陈队的手很大,手指修长。”
陈放又看向楼庆,后者茫然的摇头:“陈队,我真不知道。”
“都过来。”陈放打算现成教学下,见都围了过来,他说道:“葛远问我为什么准,我就做了个手势,他说不知道。”
“我估计你们也不知道,所以,大家伸出自己的投篮手,做下这个动作,仔细观察下。”
大家都照做一番,陈放等了会,依旧没人能回答出答案。
伸出手,从食指开始,依次下勾在掌心,然后问:“现了什么。”
“陈大,你别卖关子了,我快憋死了。”薛冲挠头。
“这四根手指,当下压触碰掌心,都其实跟掌心不是相对垂直的。”陈放说了答案。
“啊?”众人惊讶,连忙低头实验。
“哎,还真是,小拇指都歪了这么多。”胡飞叫了起来。
举起右手,陈放道:“除了食指是跟掌心平行,其他手指都有不同程度的歪斜。”
“而我们的投篮动作,是需要用到手指去拨球,当一根歪的手指下压拨球,请问会出现什么情况?”
一语惊醒梦中人,大家恍然大悟。
“也就是说,我们投篮,其实只要食指?”葛远问道。
“对,只有食指下压,其他手指做轻微跟随就可以,就像这样。”陈放侧身做了一个投篮动作,能看到当手指拨动,食指下压最深。
“可我们投篮是四根手指都在球上啊。”薛冲不解。
“这就关系到一个投篮技巧。”
“这是虎口,食指跟大拇指这个相连的地方。”陈放把球托举:“能现,其实虎口才是你控制球在手里不动的关键。因为拇指这一块的肌肉最肥厚,跟掌心是有高度差的。”
“当我们托球的时候,这个高度差就会让球的重心沉在拇指跟掌心之间的隆起的缝隙。”
“而虎口是最靠近我们眼睛的,它是一个天然的瞄准镜,当我们举起要出手前,眼睛,篮筐中间的唯一参照物,就是虎口。”
所有人静静的听着,几乎每天,陈放都在传授一些非常容易忽视的小细节,可只要你悟出来,那你的球技,就能提升。这已经在球队达成了共识。
“但是,这里就有一个问题。当我们以虎口来做投篮的锚点,就会跟我们的另外一个投篮技术,出冲突。”
“我们的投篮手要想投得正,就要求夹臂,同侧脚也需要高于另外一只脚,这就会造成我们的身躯不是正对篮筐,而是从右往左微微倾斜。”
“这样的投篮姿势,就会让我们投篮手掌也是一个左侧倾斜,导致我们很多球,出手就左偏,并且有滑手的概率,如果力很大,很容易变成鸡爪手!”说完陈放做了个鸡爪拳的手势。
星际ABO,但玛丽苏[GB] 读我心后母妃杀疯了,我喝奶吃瓜 [综漫] 大正时代的阴阳师 卷崽拖家带口上娃综 心有所属 离婚前一夜,反派一家能读我心 [封神同人] 富甲三界苏妲己 从海贼开始登顶尸魂界最强死神 高僧他独爱我 是兄弟就来踢球 [清穿同人] 四阿哥造反日常 综漫从星铁开始 掉马以后还想装 豪门后妈在娃综爆红了 小花成熟时 恶灵咨询师 慢性沉沦 我真不是改命师 东京狂警 非正常末日见闻录
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...