快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 药食同源（第1页）

我们在为了研究生克关系而去寻找思路，但其实，所探寻的思路，并非仅仅与五行生克相关联。

还可拓展至对“吃喝玩乐”各个方面的剖析。

即便无法牢记相关内容也无妨，只要能始终保持心如止水的状态，是否记住便不再重要。

这一切都是为了达成平衡。

实际上，若能做到心如止水，对健康大有裨益。

在阴阳学说里，一个能够平衡阴阳之人，其修为境界究竟能达到何种高度呢？

保持心如止水，是平衡养生的关键。

而此处所说的平衡，又回归到前文提及的食物选择方面。

食物的作用不仅在于平衡身体之虚症，更在于实现整个身体的平衡。

这其中蕴含着阴阳与五行的思想精髓。

实际上，我们主要考量的是食物的色、味、时（即季节）和空（即产地）等要素。

从这些方面入手，开始美食养生，我们的身体将逐步趋向平衡。

对于食物的“香”，这是一个很主观的概念。

不同的人有着各自不同的理解和认识。

然而，关键之处在于我们要亲自去尝试和体验。

要让自己感受到这种“香”是切实针对于自己而言的。

只要达到自己认可的程度，那就可以了。

这就是对自己通神，通神才有用。

我们可以去选择合适自己的食物。

当我们觉得某种食物符合自己的口味时，便可以去享用它。

任何食物都具有其独特的味道。

就拿臭豆腐来说，有人觉得它香，有人却觉得它不香。

不同的人有不同的感受。

实际上，臭豆腐有着一种特殊的风味。

而且它还有一定的功效，比如可以开酒窍。

有的人喝酒喝醉了之后，可以吃点臭豆腐来缓解不适。

或者有的人在无所事事、感觉状态不佳时，也可以通过食用臭豆腐来刺激一下身体的感官。

娶个总裁老大姐，我逆袭了！  睡火山  财阀千金是病娇，又来绑我了！  精英养成记  春雾  她在别人怀里撒娇，总裁撬墙角  日月双修功  红楼：王爷又双叒叕娶妻了  穿越玄幻之热血冒险征途  白湖之子（西幻，np）  地界仙  我是风烛山第一菜鸟（NP）  沪风疆韵  伪万人迷雄虫被剧透后决定反杀  死亡课程表  雹泉镇黑道  在这样的年代（二战）  我，异能雷劫，渡尽天下妖魔  小寡妇翻身，受不了  HP之她，波特小姐