快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第50章 教官典韦(第1页)

“我来!”很快人群中就站出来了一个黑壮的汉子,视之,乃是村中第三大力士牛耕(第一是典韦、第二是黄忠)。

任毅把枪戳在地上,见牛耕扑来,任毅也想试试,经过赤蛟精血的淬炼后,自己的力量究竟到了什么层次。

任毅刺出右拳,和牛耕的拳头对碰在了一起。

咚的一声。牛耕后退了五步,而任毅只后退了三步。

没等牛耕站稳身形,任毅身子一矮,潜行到了牛耕身前,一把抱住了牛耕粗壮的腰腹,猛地一转身,腿一扫,就把牛耕放到在了地上。

牛耕迅速的从地上站了起来,不好意思的拍了拍自己身上的泥土,道:“首领,你这一身功夫,真的是进步神速,俺服了。俺一定带着兄弟们好好训练。”

任毅点了点头,道:“我训练大家,也是为了大家好。我和大家共同参加训练,这周是第一周,大家如果训练的让我满意,我会让大家看看,什么是真功夫。”

“首领,啥真功夫啊,能和俺们说说呗?”众村民七嘴八舌的一齐问道。

任毅道:“这个,先保密。你们只有好好训练,才会看到真的功夫。好了,今日也不早了,大家都回去休息吧。自明天起,每天不仅要事农桑,还有严格的军事训练,大家做好准备吧。你们放心,每日训练后,效果包大家满意。”

翌日,大家干完一天的农活后,夕阳西下,天空中还有微微的余晖。大家自觉的集中在村中心的空地,开始军训。

村民们由于没有接受过正规训练,站的稀稀拉拉的,典韦和黄忠一脸严肃的站在众人面前。

过了一小会,典韦道:“某观察了片刻。先不说叔伯兄弟们军纪如何,首先这身体素质就不过关。这样,我要求大家,以较快的速度,围绕着村边,跑上二圈。咱们村径四里,二圈二十余里,想来大家的体力是可以承受的。从弟,你带队跑。”

任毅现在怎么说勉强可以称得上是一员猛将了,所以,为了照顾大家的体力,并且让大家得到更好的训练,任毅以中速,在人群最前面领跑。

刚刚开始的时候,大家都觉得没什么,不就是跑跑步吗。

过了一会儿,村民中体能较差的已经呼哧呼哧的喘开了气。

任毅却没有丝毫停下来的意思,开口道:“累了的兄弟们不要停,可以放慢速度,深吸几口气,调整自己的气息。现在才刚刚跑了半圈,大家继续!”

又过了一会儿时间,众人跑了一圈半的时候,除了任毅、牛耕等少数十数人,绝大多数都呼哧呼哧的大喘气。

任毅看到大家确实快到极限了,但心过大的运动量会对大家的身体造成伤害,于是道:“大家再全速冲刺二十个呼吸,之后把速度缓缓调慢,跑回原位。”

等到大家都跑回村中心的时候,所有人都一屁股坐在了地上,呼哧呼哧的喘着粗气。

典韦道:“二十余里,大家竟然跑了将近一个时辰。这说明大家还很缺乏训练。”

典韦继续道:“大家原地休息半刻钟,之后我会传授大家简单的枪术。从弟你在大家练枪术的时候,你跟着黄叔走,让黄叔单独训你。”

“等到大家体能和枪术练到一定的火候之后,我再教大家其他的东西。”

典韦说完,顺手从地上捡起了一根木棍。然后道:“你们要记得,枪去掉了首端的尖刺,它就是一根木棍。”

唰的一下,典韦用木棍狠狠的向前一刺,木棍的前端带起了飒飒的破风声。

典韦道:“枪,可刺,可扫,可拦,可挡。”

典韦继续道:“初,你们只需要会一招,那就是刺。刺,是枪法中最有攻击性的一招。而扫,拦,挡则多用于阻挡敌人的进攻。”

“你们现在只需要,每天先把刺这个动作,练上七百次。每天训练完体能,做完七百个刺的动作后,我再视情况传授大家其他的东西。”

“而且我教过大家掘锄头的要领。大家要把每天掘锄头的心得,用在刺这个动作上。大家先好好体会吧。”

典韦说完,黄忠就把任毅从人群中带走了。

大约一个时辰后,黄忠又把任毅带了回来,大家练习刺枪也基本上都练完了。在场的所有人,都练得满头大汗。

典韦道:“想必大家现在都很累了,都想着赶紧回到家里,冲洗一番。”

典韦继续道:“现在离训练结束还有两刻钟。现在,大家要做的就是,两两一组,用手中的木棍,轻轻的为自己的兄弟敲打全身。注意,手法不要重,不要击打头部和下阴,被击打的人要在被击打的那一刹那注意鼓劲。”

我成了暴君的彩虹屁精[穿书]  精益求精(快穿,)  吴香君  重生之爵门嫡女  雾散花落  行为心理学  我与宿敌成双对  妄心(亲姐弟)  春梦  《不说,想念》  红楼之惹不起的贾赦  最佳男主  婚后热恋  女主她万寿无疆  失序症gl(二设哨向)  全星际的凶兽都宠我  麻衣神相  伪白莲奋斗日常  被太子娇宠的日常  千面皇妃有萌娃  

热门小说推荐
异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

每日热搜小说推荐