快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第二百章 洗髓(第1页)

当天中午,林小鹿胃口大开,一口气吃了二十碗米饭,而且一粒米都没浪费,只因为他听了无心禅师逼格满满的话语之后,便意识到了一件很严肃的事情。

那就是每一粒米都很牛逼!

下午的时间里,他们倒是没再下地干活,无心禅师带着无垢,去禅院中打坐参禅去了。

而林小鹿则继续和帅帅鸭去了藏经楼,并且开始着手易筋经的修炼,从第一步洗髓开始。

此刻,阁楼内,少年开始了仿佛修仙一样的闭目打坐,而帅帅鸭则坐在他面前,捧着竹简翻译道:

“其洗髓之说,谓人之生感于情欲,一落有形之身,而脏腑肢骸悉为滓秽所染,必洗涤净尽,无一毫之瑕障,方可步超凡八圣之门,不由此则进道无基。所言洗髓者,欲清其内,易筋者,欲坚其外。如果能内清静,外坚固,登寿域在反掌之间耳,何患无成?”

“你别墨迹了,直接说练习之法。”林小鹿不耐烦的催促。

“哦哦好的老大,我看看哈。”

帅帅鸭找了找后面的几块竹简,然后张着鸭嘴开口道:“老大,你把呼吸调整一下,然后把鼻子压住,尽量压出鼻腔音,让吐气带动胸部。”

林小鹿闻言一愣,随后深吸一口气,抿住嘴,崩紧鼻子,用力且缓慢的一压。

瞬间,两股肉眼可见的白浪从他的鼻孔里喷出。

帅帅鸭看了看他的情况,又看了看竹简,反应过来。

林小鹿的体质和普通人天差地别,而易筋经最初毕竟是给普通武者练的,所以效果与竹简上描写的不一致也很正常。

现在它也有点搞不懂自己老大这练的对不对,不过管他呢,不死就行。

“老大,你未来一段时间就保持这个呼吸姿势,除非吃饭以外尽量不要张嘴,更不要用嘴呼吸,每一口气都拼尽全力吸到最长,然后再拼尽全力压迫胸腔吐出,这样子先坚持一个月。”

“这样就行了?”林小鹿疑惑:“洗髓就这么简单?”

“不,这只是第一步洗鼻腔呼吸管和心肺肠胃。”帅帅鸭一本正经道:“后面五脏六腑得挨个洗,然后还要洗周身经络,奇筋八脉什么的,不过老大你体质特殊,修炼应该会很快,估计洗个小半年就洗完了。”

林小鹿:……

小半年?这特么也太能折腾了吧!

一下午的时间,林小鹿都开始按照这个看似简单实则脑子有泡的呼吸法呼吸。

说实话,刚开始还挺容易的,但慢慢的他就开始不舒服了,整个人陷入一种呼不上气来的感觉,而且他还不能开口说话,只能硬生生憋着,到最后甚至整个人都憋的微微抽搐起来。

晚上,吃饭的时候,林小鹿也是一言不发,张嘴就只为了吃饭,一开口就立刻用食物堵住嘴,然后继续用鼻子吸长气,呼白浪,整个人难受的恨不得撞墙。

无垢和上官石榴见他这样都吓了一跳,想要让他歇一会儿再练,但林小鹿却始终摇头,然后默默忍受。

据无心禅师说,这易筋经是一个叫达摩的高人所创,那位高人也不是修仙者,只是一个凡人,而既然凡人都可以忍受这奇妙诡异的呼吸法,自己一个喝了兽血的大帅比为什么不可以?

少年就抱着这种心态,继续呼吸。

不久,吃过晚饭,林小鹿扎了马步,然后又开始去绕着山道跑步,而即便是跑步的时候他都硬逼着自己练习呼吸法,这差点没把他给难受死,半个时辰的跑步锻炼,到了最后他甚至感觉自己的肺要炸了似的,火辣辣的疼,疼的他差点跪倒在地上。

而大伙儿也纷纷被他的毅力惊讶到了。

不管是无垢,上官石榴,还是帅帅鸭,柳玉娘,他们都并未见过林小鹿为了习武吃大苦的模样,虽然他们可以想象到林小鹿这身足以比肩修仙者的实力是怎么来的,背后又是怎样的一种艰辛,但此刻真发生在眼前,那感觉却还是完全不一样。

军刀的誓言  我的太阳你的月亮我的大虫你的猫咪(上)  长津湖  三十而富  做人做事好心态  60天职场修炼秘籍:每天为自己打个钩    功夫皇帝之流氓本色  35岁前要做的33件事  谈话的力量  [奥修]智慧金块  英烈长存  贼王妃  李天命的思考艺术  职场不相信眼泪  负相思  [成功]超常思维的力量  飞得更高:孙正义传  我为君怜君恋谁  机会只爱有准备的大脑  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

每日热搜小说推荐