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第18部分（第1页）

心的事情把我的心撕扯得七零八落。原来的腻烦被新的迷惘所代替，我不知道我的选择是否正确？还是吃饱了撑的，自己找罪受。

心理分析

没有一种生活是十全十美的。几乎每一种生活的优点都会以别一种生活的缺点作为代价。对于生活，不要求全责备。要以客观的心态对待。生活本身就是一袭华美的旗袍，爬满了蚤子，张爱玲早就说过这样的话。

放弃和得到总是相对的，我们总是忽略得到的，而放不下那些放弃的。咨询者要想一想自己当初为什么离开熟悉的环境和熟悉的行业，来到云南？她想逃避那些生意场上的应酬，想换个山青水秀的环境，她如愿以偿了。与这些得到相比，失去的那种安逸的生活真的那么重要吗？

“一眼望到底的生活”与“有悬念的生活”你更喜欢哪一种？如果是后者，那迷惘只是悬念的另一副面孔。因为你喜欢冒险，所以你要接受一点点迷惘，就这么简单。

可行性方案

1．以静制动

漂泊在异乡的打工者，心情容易浮躁。要学会静下来。内心安静了，外界的纷扰也就可以视而不见了。

2．泰然处之

对于生活中出现的一些新的难题，要学会用轻松的态度对待。

3．自我反省

在一张纸上写出来当初辞职出来闯荡的原因。如果时光倒流，再选择一次，会不会改变当初的决定。

4．坚持“头发原理”

在心理学上有一个“最后一秒”的头发原理。有一个非常著名的实验：用一根头发悬住超过其所能承受住重量的物体，头发断裂后查看其断口，发现不是整齐的，而是藕丝状的。在心理学上，解释为哪怕一个人的心理压力已经超过其承载能力，当事者依然不会当机立断地放弃，还会坚持下去。不到最后一秒绝不轻言放弃，相信希望就在下一秒出现。这是头发原理给我们的良好心理暗示。通过这个原理可以增加心理强度。

麻辣涮涮锅

现代人追求高质量的生活，生活一方面要丰富多彩，另一方面要舒适方便。可是，舒适过了头，人们又会得种种舒适病，付出的代价有时要更大。

比如，为了抵抗炎炎夏日，现在许多家庭都安上了空调。空调虽然给室内的空气降了温，可是一些人用过之后却感到头痛、头晕，浑身像得了感冒一样难受。这是典型的“空调”病。这种病症状明显，其他一些舒适病可就不这么明显了。

第42节：个案37：我的眼里只有你

如今，人们有了钱之后，首先想到的就是买一个大房子，好好装修一下。家具也要选舒适美观的，布艺沙发的流行也是缘于比较舒适的缘故。

在买了房子之后，人们就要想到买代步工具——轿车。前一阵，媒体大炒特炒，说轿车要进入寻常百姓家，其实依照目前中国老百姓的收入水平，这还需要一段时间。所以，人们一旦有了钱，就想买部车，舒舒服服地开着它去上班。这或许是成功的标志。有车族的确让人羡慕，仅那车子表面美丽的流线型和人影可鉴的烤漆就让人觉得这东西不错。坐在里面，就更甭提了。车里安着空调，保证里面是冬暖夏凉，舒适的靠背，符合人体的设计，有的还可以放平，让乘车者躺在里面睡上一觉。再来点激情的音乐，在下着雨的夜里穿梭，在灯火辉煌的柏油路面上，别提有多惬意了。有了车，可以省却奔波之苦，下雨天，不用担心雨水溅湿衣裙，三伏天，不用再气喘吁吁地挤公共汽车做“沙丁鱼”。

可是，坐车坐久了的人，又羡慕起那些骑车或在走路的人了，因为骑车或走路的人身体特棒，步履轻盈，充满活力，像草原上的猎豹一样矫健敏捷，而坐车的人却像一只只病猫，恹恹的，没有生机。

由于有了电视，现代人越来越懒得阅读文字，相比之下，人们更愿意欣赏彩色的画面，享受音乐和画面带来的更直观、更轻松的信息接收方式。

进入网络时代，人们更是只需按按鼠标就能下载下来所有有用的信息，更不需要对原汁原味的文学原著或者教科书进行艰难的阅读了。连教学教件也被制作成了卡通片，难以掌握的专业知识，用生动有趣的对话和造型可爱的卡通人物表现出来，让人省却了学习的烦恼和辛劳。这样，大脑放松了，眼睛和耳朵也舒适了，但最终的结果是阅读能力的退化，享受不到阅读的快乐。

某方面的舒适必然会带来某方面的退化。未来的世界，人类将不会走路，不会阅读，甚至不会思考。所以我们要适当地把一些高科技产品从我们的生活中驱逐出去，让我们的生活有一些棱角，有一点不适，这种不适会提醒我们不断地改换姿势，而不是沉溺在一种满意的状态，一动不动，最后疾病缠身，功能退化，变成一个高智商的废物。

个案三十六：

咨询者姓名：5

年龄：不详

职业：外贸人员

咨询师笔录：

享受漂泊的苦

不要太舒适

172

个案三十七：宝贝，我的眼里只有你

1

我结婚后，许多东西都不重要了，在我心中最重要的就是我的宝贝女儿。我不论到哪里出差，都随身携带着我女儿的照片，还经常拿给人看。

我在机关的生活，可以说是如履薄冰。我对每个人微笑，和每个同事都那么友善，还在每天晚上睡觉的时候会担心说不定哪个人会背后说我的坏话，到领导那里告我的黑状。机关里那些或老辣或稚嫩的对白，有时也让我琢磨一个晚上。可是，即便有再多的烦恼，看到我的女儿，我就全忘了，我完全融化在我女儿天真的笑脸里。

对于外面世界的花花绿绿，我全然不知。我老公晚上有应酬，我想都不想，那就去吧。别的同事说，你得管着点呀。我说管什么呀，那是他工作需要啊。我的世界就这么简单，没有那些复杂的东西。所以，我活得特别轻松。别人家因为老公夜不归宿，出去酗酒，夫妻吵得不可开交，我想不明白，既然那么吵，干嘛不离婚呢。如果在一起过，那就好好过呗，再说那些捕风捉影的事情，我的原则是宁可信其无，不可信其有。

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