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四人一边大口喘气一边说道,蓝光举起自己发麻颤抖的双手,不由得苦笑着。
“很好,继续下一关!”蚩黎突然冷不丁的说了一句。“不要啊!!!”四人惨叫。
“......”
“...”
第二关,臂力训练:
首先脱下上衣,在双手手臂的大臂上分别固定两把尖刀,随后用左右手分别拎着一个装满水的水桶,提着水一步一步的走上斜坡,随后倒入藏水池,藏水池中有一根竹管,将水池中的水引入正下方的一个小池塘。在此过程中,两臂一定要平举,千万不可下垂,因为一旦下垂,双手手臂上的尖刀便会刺破侧腹与两肋!!!
“痛痛痛!!!”洛德痛得眼泪都下来了。
“这玩意儿,不仅是臂力,同时也考验着腕力...哎呦我去!”蓝光话没说完,双手手臂稍微弯曲,便立刻痛得哇哇大叫。
“各位,加油啊!痛!”米格尔也被扎了好几下。
“虽然刀刃没有开封,但还是很痛!”身为熊人族的奥多凭借着厚厚的脂肪层,痛感稍微低一点。
“奥多说得没错!这玩意儿扎人最多流点血,等会米格尔你给他们治疗一下就好了!行了,今天第一天,每人20趟就行!”蚩黎玩弄着尖刀的刀锋处说道。
“你这个魔鬼啊啊啊啊啊啊!!!”洛德十分卖力的大喊着,突然脚一滑便朝后摔倒,随即身后的三人便一个接一个的被撞到了。
“......”
“...”
第三关,手腕灵活度训练:
将双手手臂放置于两排平行的粗圆木之间,中间距离较短,同时上下都有一排子坚韧的木锥。训练者手持长棍将双手手臂放置于中间空隙位置,转动木棍搅动另一边的10个圆形轮盘,每一个转动10圈即可。一旦动作过大过快,便会被木锥扎得鲜血淋漓。
“这玩意儿真的有意义吗?我又不是玩棍子的!!!”洛德看着自己双手上的血洞,相当不耐烦的叫道。
“这大概是手腕的活动与平稳度的训练吧?”米格尔解释道。
“洛德转快点,你身后的蓝光快要追上你了!”坐在树荫下乘凉的蚩黎呼喊了一声。
“我知道,好痛啊!!!”洛德一不留神就又被扎了一下。
“......”
“...”
第四关,腿部训练:
吊起一个大沙袋,沙袋面前竖立一个火圈,用踢技穿过火圈击中沙袋,只需要保证不被火焰烫伤。
“啊啊啊...好烫啊!!!”“你TM别挤我啊!”蓝光和洛德二人的裤腿处被点燃了,二人你推我挤的冲到了第二关的那个小池塘处,一起跳了下去。
“......”
“...”
第五关,下盘训练:
将十几根圆木捆在一起组成浮木,从池塘这头到另一头总共有5捆浮木,也就是说必须连续跨过这5捆浮木才能够抵达池塘对岸。
进阶训练:将5捆浮木拆解,将所有的圆木平铺在水面上,圆木会在水面上浮起并且做不规则运动,只能够踩着圆木抵达对岸。
“啊!各位,训练得还好吗?”“大家辛苦了~”依梦梦和艾尔玛出现了。
“啊!你们两个,一直都在偷懒吗?”洛德大喊道。“才不是!我们也是在训练啊!这个!”依梦梦指向一旁的池塘,众人这才发现她们两个浑身湿漉漉的。
“你们第二关的水其实就是运到这里来的哦~这里是专门用来训练下盘的稳定性、敏捷性等等!正所谓——『学会战斗之前得先学会逃跑』!更何况下盘稳定性也是所有武功的训练基础!行了,你们都去试试吧!”蚩黎在身后说道。
“不就是区区五捆浮木嘛~看我的!”结果刚站上第一个,因为之前的训练关卡导致身体发麻,径直摔入池塘。
“看样子好像并没有表面上那么容易啊?”蓝光也冲了过去,结果倒在第二个。
“劲,使步伐迅捷;稳,则平衡身体;以腰运身,气沉丹田!!!”
“习武者当立志,人无志事不成。”
蚩黎说完这些话后,便转身离开了。
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